Posté sur 30 mars 2008 par affuté
Hop ! 1 jour après mon 1er billet voilà que je perds 300 grammes : 94,9 kg ce matin .
Bon hier j’ai mangé assez léger:
- un petit déjeuner classique
- à midi, une salade au thon naturel (tomate, oignons, laitue) et un fruit
- une collation classique
- le soir, 2 tranches de jambon de dinde, 2 gros [...]
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Posté sur 29 mars 2008 par affuté
Après 1 an et demi de régime, plus ou moins suivi, j’ai perdu 45 kg.
Il va de soit que j’ai totalement changé la manière dont je me nourri. Ce matin, je pesais 95,2 kg, mon poids le plus bas depuis mes 16 ans (j’en ai bientôt 31).
L’envie de maigrir m’a pris un matin, comme [...]
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