-300 grammes
Publié le 2 avril 2008 par affuté
-300 grammes ce matin: 94,3 kg
finalement la galette de sarrasin n’aura pas été fatale 
alors aujourd’hui:
- le matin, classique (pain grillé - env 40 gr - légèrement beurré, jus d’orange, yaourt au fruit 0%, café au lait
- à midi, pavé de saumon avec une jardinière de légumes, fromage blanc avec un peu de coulis de fruits rouge et un café
- le soir, 2 tranches de blanc de dindes avec 3 gros cornichons à la russe, 30 grammes de pain blanc, une pomme, un grand thé vert et 2 petits Kinder Schoko-Bons (hé oui parfois il faut ce faire plaisir ).
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