héhé !! 92.7 kg ce matin.
Pourtant ce week-end j’ai fait un petit écart… 1 grec… et 1 part de flan … j’avoue que c’était bon, mais je culpabilisais.
Mais mon corps a bien géré cela
Aujourd’hui, j’ai mangé au QUICK à midi, j’ai pris:
- 1 grande salade paysanne
- 1 coca light moyen
- 4 chiken dips
- 1 yaourt à la fraise
… 12€ c’est pas donné de manger équilibré chez QUICK ! Je comprend pourquoi les jeunes mangent des hamburgers, c’est BEAUCOUP moins cher !
12,7 kg avant les 80 kg, COURAGE !!
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