Bon, 3 jours que je stagne sans faire d’écart… encore une phase de stagnation…
Pourtant en 3 jours j’ai mangé 3 fois du poisson (filet de lieu, des sushis et des sashimis).
Parfois ça arrive, on entre en phase de stagnation et d’un coup hop on perd 500 grammes.
Le plus dur c’est de tenir mentalement, car on [...]
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